雅筑的手指輕輕敲著沙發(fā)扶手，似乎在腦中演練。「所以我不用一直待在廚房？」

        「不用。洗碗洗累了，就說：媽，我腰有點酸，我去外面走走，半小時後回來。然後就真的走出門。天不會塌下來，碗也不會長腳跑掉。大不了，等你回來再洗，或者——」我眨眨眼，「讓那個吃飽沒事g的老公去洗。」

        雅筑笑了。這一次，她的笑容里多了一種狡黠。

        「林醫(yī)師，我突然覺得……大嫂其實也挺可憐的。」雅筑站起身準(zhǔn)備離開，「她要一直維持那個完美的形象，應(yīng)該很累吧。我只要當(dāng)個沒什麼用但心情很好的媳婦就好了。」

        「這就是最高的境界。」我贊許地點頭。

        送走雅筑時，外面的冷風(fēng)依舊刺骨，但我知道她心里已經(jīng)穿上了暖和的盔甲。她不再是那個等待被宰割的祭品，她是一個準(zhǔn)備好去「觀賞」一場荒謬家庭劇的觀眾。

        【林醫(yī)師的心理處方箋：給媳婦的防御術(shù)】

        親Ai的媳婦們，面對即將到來的除夕大戰(zhàn)，請將這三招「心靈防身術(shù)」收好：

        建立「透明盾牌」視覺化練習(xí)：

        在踏進婆家前，先在心里想像一道光盾包圍著你。當(dāng)聽到批評、催生、b較的話語時，想像那些話語變成「黑sE的煙霧」或「玩具箭」，撞上盾牌後紛紛落地。不要讓這些話進入你的內(nèi)心，那是對方的觀點，不是你的事實。

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