起初，他覺得手指發麻，像有無數小蟲在爬行，忍不住cH0U回手：「師父，好癢啊！」老卓搖頭道：「忍著，這是黑水在清除你T內的雜質。堅持下去，你會發現不同。」

        堂德咬牙堅持，那麻癢感漸漸轉為舒適的sU麻，黑水中的JiNg華如絲線般纏繞他的經脈，層層滲透。泡了半個時辰後，他的手臂變得輕盈無b，皮膚隱隱泛光。

        老卓點頭贊許：「不錯，第一次就適應了。明天泡全身。」第二天，老卓準備了更大的木盆，兌好黑水，讓堂德脫去外衣，撲通跳進去。

        剛開始，黑水涌上身軀，堂德被嗆得直咳嗽，水中那GU幽光仿佛活物般包裹著他，讓他喘不過氣。「師父，我……我堅持不住了！」他叫道。

        老卓站在盆邊，鼓勵道：「深呼x1，放松身心。黑水會幫你淬鏈筋骨，別抵抗它。」

        堂德強忍著不適，閉上眼睛，按照師父教的呼x1法緩緩吐納。漸漸地，他適應了黑水的侵襲，那涼意轉為暖流，在T內循環。

        黑水中的靈力開始深入骨髓，先是沖刷表層皮膚，讓他的毛孔張開，排出絲絲黑sE的雜質，那些雜質如W垢般浮上水面。接著，靈力滲入肌r0U，強化每一寸纖維，讓他感到肌r0U在微微顫動，仿佛在重生。

        骨骼處傳來陣陣脆響，那是黑水在鍛造他的骨頭，使其更堅y、更靈活。經脈中，靈力如河流奔騰，拓寬通道，清除阻塞。

        整個過程持續了兩個時辰，堂德從最初的掙扎，到後來竟能在里面盤著腿打盹，臉上露出舒適的笑容。

        淬T并非一蹴而就，老卓安排堂德每周泡三次，每次時間漸長。

        剛醒來的那一個月，堂德的變化還不算明顯，也就是飯量漲了不少，一頓能吃三大碗米飯，身T也壯實了些。

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