毅然烏gUi：「AI教練，我的耐力曲線似乎到達了瓶頸，這是我連續第40天以同樣的速度訓練了。」

        &教練：「數據回饋：您的身T已適應當前訓練強度。為避免過度訓練損傷，建議調整訓練模式。今日：間歇X高強度訓練HIIT，每20分鐘，將步頻提升至0.8米/秒，持續2分鐘。」

        毅然：「0.8米/秒？這會讓我很累，感覺會像溺水一樣！」

        &教練：「計算結果：短期不適能有效刺激線粒T再生，提升續航力。這是突破瓶頸的必要痛苦。請相信數據，執行指令。」

        毅然咬緊牙關，聽從了AI的指示，在確的時間管理下，他的訓練開始突破極限，同時又避免了受傷。

        三、馬拉松的轉折

        馬拉松當天，疾風和所有年輕的兔子選手都以驚人的速度沖了出去。他們相信，只要跑得夠快，第一名就是他們的。

        果然，在前半段賽程，兔子們遙遙領先，毅然幾乎看不見他們的背影。

        毅然烏gUi，氣喘吁吁：「AI教練，我的速度實在太慢了，我是否應該試著加速？」

        &教練：「警告！您的T能儲備已按全程最佳配速設定。您的即時心率已達85\%上限。如果強行加速，您有92\%的機率在第30公里處因r酸堆積過高而被迫退出。」

        毅然烏賴，低語：「92\%的退出機率……我明白了，堅持配速。」

        正當毅然穩定地執行他的「烏gUi配速」時，後半段賽程發生了戲劇X的轉變。

        兔子們因前期沖刺過猛，T力透支，一只只開始cH0U筋、嘔吐，甚至直接躺在路邊呼呼大睡。

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