功效：養血安神，清熱除煩。

        醫治對象：治療虛煩不眠、心悸、頭暈、咽乾等心肝血虛有熱的病癥。

        誰能吃宜食

        失眠、心悸、T虛多汗者；心肝血虛、面sE無華者。

        誰不能吃禁忌

        實證、Sh熱郁滯、腹瀉者慎用。

        第二章遠志>
遠志是遠志科植物遠志的乾燥根。其X溫，功擅安神益智、交通心腎，是治療心腎不交失眠的要藥。

        傳說

        相傳古人認為此藥有益於志氣、開闊x襟，使人志向遠大，故名「遠志」。另一傳說是，服用此藥能治療健忘、增強記憶力，讓學子能記住「遠」方的「志」向。

        分布

        主產於中國的山西、陜西、吉林等地。

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