復方：《桑菊飲》

        **功效：**疏風清熱，宣肺止咳。

        醫治對象：用於治療外感風溫初起，以咳嗽、發熱較輕為主要表現。方中桑葉、菊花并用，輕清宣散。

        ?誰能吃宜食

        風熱感冒初期、輕微咳嗽者；有眼睛疲勞、乾澀者；血壓偏高者。

        ?誰不能吃禁忌

        脾胃虛寒者、腹瀉者慎用。肺寒咳嗽痰多清稀者不宜。

        ?第三章菊花>
?菊花是菊科植物的乾燥頭狀花序，具有清熱解表、清肝明目的功效，是中醫眼科的常用藥。

        ?傳說

        晉朝詩人陶淵明酷Ai菊花，傳說他常飲菊花酒，因此視力極佳，身T康健。另一傳說是，h巢起義時，軍隊誤食了有毒的野草，導致很多人雙眼紅腫疼痛。一位將領偶然發現用一種hsE的野花泡水喝後，眼睛的紅腫消退，軍隊因此得救。因為這種花在秋天盛開，花瓣如星，故稱「菊花」。

        ?分布

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