醫治對象：治療外感風寒，惡寒發熱，但最明顯的特徵是項背強幾幾頸項僵y不適。

        ?誰能吃宜食

        感冒有頸項不適者；輕微腹瀉者；飲酒過多、口渴者。

        ?誰不能吃禁忌

        胃寒嘔吐、多汗、低血壓、Y虛火旺者慎用。

        ?第二章桑葉>
?桑葉是桑科植物桑的乾燥葉片，是著名的藥食兩用之品。其X涼輕清，善於疏散肺經風熱，兼具清肝明目、涼血止血之功。

        ?傳說

        在蠶桑文化中，桑葉是蠶寶寶唯一的食物。古人認為，蠶食桑葉可吐絲造福人間，因此將桑葉視為天賜的靈物。一位老中醫見到蠶食桑葉後身T強壯、吐絲不絕，便嘗試將桑葉入藥，發現它能清解頭面的風熱，尤其擅長治療眼睛紅腫疼痛。

        ?分布

        中國大部分地區均有廣泛栽培。

        ?毒X

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