復方搭配與功效：

        玉屏風散與防風、白術：用於固表止汗，預防反覆感冒。

        補中益氣湯與人參、白術、當歸等：用於治療脾胃虛弱、中氣下陷引起的脫gaN或內臟下垂。

        誰能吃宜食：氣虛T質、表虛自汗、慢X病恢復期、T弱多病、瘡瘍難以癒合者。

        誰不能吃禁忌：實證如急X感染期、熱證如熱盛、發燒、Y虛yAn亢手足心熱、cHa0熱盜汗、Sh熱內盛舌苔h膩者。

        第三章：黨參——平民的滋補良藥

        傳說與故事：黨參在清朝時因藥用價值被發掘而聲名大噪。傳說它生長在山西上黨地區的山谷里，其根部肥厚，折斷後有h白sE的裂隙，被稱為「菊」。由於其補氣效果接近人參，但價格便宜且藥X平和，迅速在民間普及，被視為「平民參」。黨參的故事告訴我們，真正的價值，在於它能惠及天下、滋養萬民的普適力量。

        分布地區：主要產於山西上黨、陜西、甘肅等地，其中山西潞州古上黨的黨參品質最佳。

        毒X說明：屬於無毒藥材。藥X溫和，補氣力量平緩持久，適合長期服用。

        實用資訊：

        使用時機：適用於氣血兩虛，癥見疲倦乏力、面sE萎h、心悸氣短、頭暈等。特別擅長補中益氣、生津養血，是脾肺氣虛的常用藥。

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