突然恍然的魏叔yAn，更是雙眼明亮如神，口中嘖嘖稱奇。
并且相較於普通的內功，這猿形，只需要通過這幾個簡單的動作以及配合上呼x1方法，便能增長內力。
簡直專修內功的法門強出了不知多少，簡直神奇！
就是想來不曾修行過的李義山，也好似漸漸明白了這點，開始加大了動作幅度。
感受著T內漸漸泛起的力量感，他竟是對此有些陶醉。
猿形完畢。
李義山已經面sE泛紅，額頭有細小的汗珠冒出，但相較於此前，簡直判若兩人。
最後一個鳥形，動作較為簡單。
便是仿照鳥類扇動翅膀，呼x1平順即可。
前四套動作已經將四臟以及全身活絡，最後的鳥形，便是激活最後的脾胃，統籌全身。
直至最後鳥形的結束。
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