開學已經兩個月了，渡過了新環境的適應期，從今天起，我就要正式進入第四期的訓練了，今天是周六，早早一起來，拿掉塞在口中的假yaNju，瞬間感覺呼x1順暢了很多，喉嚨還有一些不適感，摘掉身上的r夾，rT0u因為長期戴r夾的緣故，已經變成了深棕sE，又因為已經幾個月睡覺時r夾上綁鉛墜了，rT0u被拉扯的已經長達一厘米左右，一點也不像一位少nV的rT0u。
即使天天戴r夾，每次取下來的時候還是會感覺針扎一樣的疼痛，大概要緩半個小時才會不痛。
接著，取下身上的電流貼片，電流給我帶來的疼痛感已經適應了，看來需要加大一些電流了。之后到馬桶邊，輕輕取下gaN門里的gaN塞，經過一晚上的休息，gaN門已經略微恢復了緊實，所以拿下來的時候一定要小心，否則會傷到gaN門。一拿下gaN塞就要大便了，因為gaN門在放松的情況下已經變成了一個大洞。
大便完后，要練習十分鐘收縮gaN門，這樣在放松的時候就只會有一個b較小的洞了。取下gaN塞，gaN門感覺非常空虛，每次都會讓我非常難受，gaN門塞著東西才舒服一些。接著，用紙擦g凈PGU，然后聞一會兒大便的味道，其實我聞著大便的味道，已經不會有任何的不適感了，但練習還是要做的。
順便提一下，每天早晨第一次小便我是不喝的，因為里面含有的毒素太多，我可不想我的腎出問題。
因為從今天開始，開始第四期，之前的都是以前的訓練，所以接下來才是我今天的第一個挑戰。平時我都是直接大便在馬桶里，今天不一樣，我拉在了一個我新買的金屬碗里。我光著身子捧著一碗大便坐在馬桶上，第四期第一個項目，適應口含大便。
我用小手戳了戳大便，軟軟的，我輕輕用手指捻了一小塊，放入嘴中，說實話，b我想象中要容易得多，并沒有什么不適感，應該說，沒有任何心理上的不適感，之前已經有過太多鋪墊，最后這一步只是水到渠成而已。我心里有些小竊喜，這很容易嘛，說不定我可以直接在第一天就達成訓練目標呢。
想到這，我又捻起b較大的一塊便便，放入口中，大便還有一些余溫，有點苦，但我完全可以忍受。我輕輕咀嚼起來，大便在口水的作用下，變成了YeT。
突然，我涌起一GU強烈的惡心感，這種感覺在我剛開始吃嘔吐物的時候才有過，「哇」的一下，我口中變成YeT的大便被我吐回了鋼碗中，并且我開始止不住的g嘔，胃Ye也被吐出，眼淚流的滿地。
看來是我太心急了，我有些生自己的氣，怎么訓練了這么長時間，還會犯惡心呢，每天吃自己的嘔吐物那么長時間，我應該完全沒有了惡心感才對。想到這，我不顧自己還正在g嘔，抓起一塊大便就往嘴里塞，又是一陣惡心，強忍了幾秒，還是無法堅持，又吐了回去。
沒用！真是沒用！我只是嘴里含大便而已，又不是真的吃大便，為什么身T會反應那么強烈呢？
想到這，我狠下心來，拿起一塊大便就往嘴里塞，直接往肚子里咽，可想而知，不過幾秒，又被吐了出來。
我再一次抓起一塊咽下……
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