姚芳才道：“上了賽場，要是突然例假多了，又不方便更換衛(wèi)生巾，還不比了？教練沒說嗎？得習(xí)慣習(xí)慣！”可休息的間歇，林雨桐卻去給崔明揉了揉，“要是疼痛，就摁住這個穴位，每次狠壓半分鐘，你默數(shù)三十秒，而后間歇三十秒，再按壓三十秒，如此再三，能夠緩解?！?br>
        真帶著人做了，才發(fā)現(xiàn)不容易。他們已經(jīng)形成了一種類似于身體的肌肉記憶一樣，一旦開始，全不由人控制。最開始的時候，非常別扭，非常累。節(jié)奏打亂的，對方壓根無法正常跑步，卻一個小時的訓(xùn)練下來，姚芳覺得胸腔有些疼痛。

        但角色轉(zhuǎn)換，偷偷的把自己轉(zhuǎn)換成教練的角色之后，時間也不那么難熬了。利用零碎時間，還是有時間把課本過一遍的。這一年，真就是忘了時間，忘了日子，等天氣再熱起來了，各種的服裝都發(fā)下來了，會一次一次又一次的開了，她確定比賽的日子要來了。

        巔峰時期退下來，給有機會的運動員讓路。

        才應(yīng)付完考試，中旬來了，這就得開始準備，要出發(fā)了。他們得提前一周到達，進行適應(yīng)性訓(xùn)練，等待大賽的開始。

        這是正常的！其實最開始走路調(diào)整是最合適的。只有當(dāng)這種習(xí)慣改過來了，才會慢慢的好起來?？山袑I(yè)的運動員放棄每天的奔跑，從走路開始訓(xùn)練，沒人會去冒這樣的風(fēng)險。

        可才一提出來，何平就找她談話，“要不要我們出面，跟你們學(xué)校溝通……吳桐，這不是一般的賽事，這是全國上下都關(guān)注的盛會，你爭取的是國家榮譽！若是學(xué)校的課程在一些科目能自學(xué)的話，能不能克服克服……先自學(xué)一下。就這一年時間，熬過去就好了！你已經(jīng)算是最特殊的了，為了備戰(zhàn)，從過年開始，大部分運動員連年都沒過，有些一兩年都沒見家人了，也沒回過家了。一進入備戰(zhàn)，就正式封閉，你不能總是那個特殊的一個。獲得榮譽的運動員很多，可沒有一個不是按照這樣的規(guī)矩辦的。平時松散，但這時候絕對不行。再是覺得有把握，也不成呀！運動競技，就是永遠存在不確定……懂嗎？”

        兩人轉(zhuǎn)出去，去了隔壁看看。在這里好似……也覺得熟悉。

        四爺拉著她，“走吧！”別強求。

        七月一來，林雨桐就得兩頭跑，她得回學(xué)校參加期末考試。

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