“我剛在你們這兒辦了卡,有些器材不太會用,能不能麻煩您幫忙介紹一下。”張文斌笑,“要介紹得好的話,我買你課。”
“沒問題。”夏至邊走邊說,“你是哪個不熟悉?”
“有好幾個,要么先從這個開始吧。”兩人走到一臺蝴蝶夾x器旁,張文斌抓著握把推了推。
“這個其實很簡單的。”夏至抬手,調整把位跟座位,又拿出配重片,卡入合適的位置,“你根據自己的情況調整把位跟座位,再調整好負重,現在你可以坐上去了。”
張文斌坐上去,夏至接著說,“抓著兩邊把手,往里拉,呼氣向前,x1氣向后。”
張文斌試著練了幾個,夏至糾正道:“后背貼實,不要聳肩,感受x部的發力。”
張文斌又練了好幾次,但姿勢一直都不太對,于是他站起,笑道:“夏教練,要不你示范一下給我看吧。”
“沒事,你不用著急,剛開始都這樣,之后會慢慢好起來的。”夏至委婉道,“記住要點就行,我們再試試其他的。”
“夏教練,你這個都沒教好就急著教別的,是不是沒買你課,你不愿意浪費時間教啊?”張文斌面sE不豫,語氣尖酸。
“你誤會了。”夏至盡量遮掩住不適,笑道:“我建議你去嘗試其他的,是因為多接觸幾個器材后再回來練這個,可能會更容易上手。你要是還想練這個,那我們繼續。”
“那你就示范下吧,我看過后,才更容易上手啊。”張文斌笑容斯文,與說話的語氣有著強烈的違和。
夏至只覺x口堵悶,但又找不到理由拒絕。
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